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健康吹矢

２３年から始まる★健康吹矢☆
”シュパッツ”　爽快なこの音・会心な一矢
この音を聞くために吹くのかな？
楽しみながら美容と健康！
優雅な動作でカロリー消費
子どもから高齢者まで男女の区別なく
無理なく腹式呼吸を身につけよう
☆講師紹介☆
和田順子先生　NPO法人日本吹矢検定　公認指導員
開催日：第1・第3日曜日　10：00～12：00　毛利小学校会議室（1階）
＊ただいま休止中
 

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2010/12/19

初めての健康吹矢

Tweet ThisSend to Facebook | by:管理者
初めての健康吹矢。１０名を超える方が初体験。和田コーチの指導のもと、参加者全員が気持ちよく「シュパッツ」。吹矢式呼吸は腹式呼吸+胸式呼吸。脳の深部にある延髄が活性化され、体調が自然に良くなってきます。内臓の諸器官に素晴らしい効用。便秘、食欲不振も解消。精神の安定にも役立つ「健康吹矢」。さあ始めませんか。１月９日からです！！

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