健康吹矢

23年から始まる★健康吹矢☆
”シュパッツ” 爽快なこの音・会心な一矢
この音を聞くために吹くのかな?
楽しみながら美容と健康!
優雅な動作でカロリー消費
子どもから高齢者まで男女の区別なく
無理なく腹式呼吸を身につけよう
☆講師紹介☆
和田順子先生 NPO法人日本吹矢検定 公認指導員
開催日:第1・第3日曜日 10:00~12:00 毛利小学校会議室(1階)
*ただいま休止中
 

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2010/12/19

初めての健康吹矢

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初めての健康吹矢。10名を超える方が初体験。和田コーチの指導のもと、参加者全員が気持ちよく「シュパッツ」。吹矢式呼吸は腹式呼吸+胸式呼吸。脳の深部にある延髄が活性化され、体調が自然に良くなってきます。内臓の諸器官に素晴らしい効用。便秘、食欲不振も解消。精神の安定にも役立つ「健康吹矢」。さあ始めませんか。1月9日からです!!

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