ノルディックウオーキング

ノルディックウォーキングはポールを持って歩く老若男女誰でも親しめる
スポーツレクリエーションです。ノルディックウォーキングで使用するポール
には下肢への負担を減らす役割もあり、最大利点は、なんといってもエクササイズの効率が非常に良いことであります。一般的な歩行運動と異なり、
上半身の筋肉もより積極的に使われて、首や肩の血行も促進され鍛える
こるとができ、普通のウォーキングに比べてエネルギー消費量が平均20%
ほど高くなると言われています。

第2・第3土曜日 9:00~11:00
祝日、第5日曜日臨時開催。
 
 

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ノルディックウオーキング

始めませんか!!
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2018/03/13

お花見ウォーキング

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今年の夢の島のノルディックウォーキングはは「お花見」!!
お申し込みの上ご参加ください


11:12 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)
2017/03/10

始めませんかノルディックウォーキング

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3月18日と25日の土曜日に夢の島公園でノルディックウォーキングを行います。夢の島まではバスの送迎がありますので、この機会にノルディックウォーキングを始めてみませんか。下記に行いますのでお読みいただきお申し込みください。


14:55 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)
2016/09/11

さあ歩きましょう

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9/10(土)、暑い間お休みいただいてたノルディックウォーキングを再開。日差しはまだ強かったのですが、風が気持ちよく。皆さんでいい汗を流しました。これからは子持ちのいいシーズンです。皆様の参加をお待ちしています。


09:28 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)
2016/04/20

チューリップ

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4月16日(土)10名の参加者で気持ちよく歩いてきました。きれいだった!!猿江公園のチューリップ!!

10:12 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)
2016/03/11

夢の島でノルディックウォーキング

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今年もまた夢の島公園を歩きます。。今年は桜が最高かも!

11:58 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)
2015/09/20

チョット暑かった

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9月12日(土)久しぶりのノルディックウォーキング。夏が早く終わり、涼しい日が続いたが、この日はチョット暑かった。それでも、真夏の暑さとは違い、10名の方が気持ちよく歩いた。次回は26日(土)、皆様の参加お待ちしています。

08:40 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)
2015/05/01

綺麗!!

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4月29日(祝)のノルディックウォーキングは、10名が参加。藤まつりがおこなわれている亀戸天神へ。10時だというのに大勢の人でにぎわっていました。藤の花は盛りをちょっと過ぎたようでしたが、まだまだ綺麗で、参加した皆さんも喜んでくれました。ななすぽのノルディックウォーキングは、決まったコースだけではなく、いろいろなところへ出かけます。ぜひお誘いあわせの上ご参加ください。
  
  

14:33 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)
2015/04/04

お花見最高!!

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4月4日(土)受付時刻に雨が降っていたため誰も来ないかと心配したが3名の方が見えてくれたので出発。猿江公園⇒横十間川親水公園⇒仙台堀川親水公園⇒大横川遊歩道と10,000歩のお花見ウォーキング。桜吹雪の中最高でした。
仙台堀川親水公園


14:46 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)
2015/03/16

夢の島ノルディック!

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ことしもまた」夢の島を歩きませんか下記に行いますのでご参加ください。

14:41 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)
2014/04/27

満開!!

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29日(祝)に行う教室で行く「亀戸天神」コースを下見してきました。藤の花が満開。とてもきれいですよ!。おまけに人も満開。船橋屋さんは行列。楽しみにお出かけください。お待ちしています。
  

17:00 | 投票する | 投票数(0) | コメント(0)
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