ビーチボール

ビーチボールって?
 
2つのチーム(1チーム4人)が、コート上で、ネット越しにビーチボールを打ち合い、決められた点数を得点することを競います。

バドミントンのダブルスコートを使用します
特徴
① 狭い場所でも気軽に楽しめます。
② ボールが柔らかいので、突き指の心配がありません。

③ ボールのスピードが遅く、どこまでも追いかけられるので、必然的に運動量が多くなります。
④ ボールの変化が多様で、意外性に富んでいます。
⑤ 腰まがりの予防にもなります。
詳しくは こ・ち・ら をどうぞ
開催日:第1土曜10:00~12:00 第2・第3日曜10:00~12:00 東川小学校体育館
     
 

ビーチボール活動

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2012/04/23

初級教室開催!!

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4月22日(月)第1回の初級教室を開催。初めての方を加えて楽しくいい汗をかきました。初めての方もパス、サーブなど基本練習を行い、ルールを学び最後はみんなでゲームを楽しみました。初心者の方でも気軽に参加できます。さあ始めましょう「ビーチボール」!!

10:00 | コメント(0)